为了适应老龄化带来的老年人健康问题，给予老年人切实有效的健康指导，达到躯体、心理、社会各方面都保持完好状态，不断提高老年人的生活质量，民盟丹阳市中医院支部近日安排盟员心内科王刚主任赴丹阳司法局对退休人员进行健康宣教。

王刚主任针对退休人员体检异常现象，高血压、高血脂、高血糖、动脉硬化以及心电图异常情况进行一一讲解，并就疾病治疗和饮食、运动以及用药规范化进行现场指导，受到与会人员的一致好评！现场气氛热烈，大家就自身关心的健康问题积极提问，部分老同志还认真做了笔记。

王刚主任最后提醒大家：三高（即血压高、血糖高、血脂高）是影响老年人健康的最主要因素。应积极提倡以预防为主的饮食。一般以少油少盐少糖的清淡饮食为宜，限制动物脂肪，适量的鱼、虾等蛋白质，充足的蔬菜水果，达到营养均衡，禁忌烟酒。适度运动，保持心情愉悦，改变不良生活方式。

今后，民盟丹阳市中医院支部仍将充分发挥自身专业优势，采取多种形式健康宣教指导，进一步满足老年病人日益增长的不同层次健康需求。（蔡成君）

(责任编辑：zjmm)