为响应国家卫健委“体重管理年”专项行动号召，普及科学健康生活方式，3月28日下午，民盟句容支部“盟友开讲·送健康进基层”活动走进后白镇。句容市人民医院内分泌科兼营养科主任陈继芳以《科学管理体重 迈向健康生活》为主题，为当地数十名女职工带来一堂生动的健康管理课。活动同步开展义诊咨询，部分盟员参加活动。

陈继芳主任以详尽的数据切入，结合2023年《世界肥胖地图》等权威报告，系统阐释肥胖作为慢性疾病的病理机制。通过动态图示解析体脂指数（BMI）计算公式、腰围测量标准等科学工具，引导职工建立“体重管理≠盲目减重”的认知理念。

活动现场，膳食指南模型与能量消耗对照表成为教学焦点。陈主任对照2022版《中国居民膳食指南》，逐条解读“会烹会选、控糖限酒”等八条准则，特别针对办公族提出“足量饮水、规律进餐”的实操建议。在运动干预环节，通过“常见活动能量消耗表”直观展示不同强度运动的减重效能，倡导“每周150分钟中等强度运动”的科学方案。

针对女职工关注的健康问题，陈主任结合临床案例解析体重管理与慢性病防控的关联。课后义诊环节，健康管理团队为职工提供甲状腺结节筛查、糖尿病风险评估等个性化服务，胡主任现场解读体检报告指标，建立“一人一档”健康跟踪档案。

本次活动是句容支部践行“健康中国”战略的务实举措。陈继芳主任表示，将持续发挥医疗界盟员专业优势，以"科普讲座+精准筛查"模式推进慢性病防控，让健康管理知识真正融入群众日常生活，为提升全民健康素养贡献民盟力量。

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